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外回り営業の汗対策 【おまけ】汗のにおいを抑える簡単お風呂の入り方 [外回り営業の汗対策 汗のにおいを抑える入浴方法]

これはおまけなんですが、家にあるものを使って、汗のにおいを抑えることができる方法を紹介します^^*

まず、お風呂のお湯に、コップ一杯程度のお酢を入れて、いつものようにゆっくり浸かります。
塩を大さじ1杯くらい入れると、より効果があるようです。

これを1週間くらい続けていると、汗のにおいが気にならなくなってくるみたいです^^





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外回り営業の汗対策 効果的な水分補給の仕方 [外回り営業の汗対策 効果的な水分補給の仕方]

暑いときは、冷たい飲み物を一気に飲みたくなりますが、できれば水分補給は、一気にするよりこまめにしたほうがいいです。

実は「のどがかわいたなあ~」と思ったときって、既に脱水症状が始まっているんです。
だから、「のどがかわいた」と意識してから飲むのではなく、10分おきに飲むとか決めて飲んだほうが、効果的に水分補給ができるんです^^*




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外回り営業の汗対策 塩分補給する [外回り営業の汗対策 塩分補給する]

夏はたくさん汗をかくので、水分補給はもちろん大事なのですが、同時に塩分も補給すると、水分の吸収を手伝ってくれるので、塩分の入った飴などを持ち歩いて、たまになめるといいですよ^^*

ポカリやアクエリアスにも、同じ効果がありますが、飲みすぎると、逆にのどが渇いたり、肥満の原因にもなるので程々がいいですね。

塩飴だけじゃなく、レモンとか梅みたいなすっぱいものも同じ効果があるらしいので、わたしは塩に飽きたら梅とかレモン味の飴を舐めてました^^





顔汗・ワキ汗対策の最終兵器!「汗止め帯」(あせとめたい)

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外回り営業の汗対策@手軽に出来る10の方法

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